体調不良

１０日から久々の酷い胃痛に悩まされていました
特に午前中の吐き気が酷くて。
病院に行ってお薬もらったけど、
そのお薬の副作用なのか・・・食欲が全然なくて、
１日中ほとんど食べない日々をすごしていました。

今日になってやっと、夜におかゆ食べた。

でももう病院でもらった薬飲まずに、
太田漢方胃腸薬に変えた。
そうしたらちょっとお腹がクルクルと動いて来て・・・

先生に胃が痛い・・・って言ったから、
お腹の動きを止めるお薬を出されたみたいで。

胃痛ってなかなか治らなかったら、
またその痛さがストレスになって益々痛くなる負のループ

これも全て自律神経がやられてる気もするけど。
更年期のね・・・
自律神経を治そうと思えば心療内科行かないといけないし。
心療内科・・・ってちょっと敷居が高い

はぁーーーしんどかった
今現在は少しマシです

お昼からどんぶり飯(笑)食べて、太るわーーー
なんて言ってるときが健康で幸せってことに気づきました！
健康なら太ってもいいや