ツイストする時は体のカーブと肋骨が重要！ボウスプリング基本のポーズ「ツイストキャット」のコツを解説 2022-02-15 18:28:27 | 日記 ツイストする時は体のカーブと肋骨が重要！ボウスプリング基本のポーズ「ツイストキャット」のコツを解説 https://youtu.be/6eyQX_wzF3A Twist cat pose 一緒にやってみてくださいね(=^x^=)
【バカーサナ コツ】アームバランスポーズ、バカーサナができるようになる秘訣公開 2022-02-15 18:03:34 | 日記 【バカーサナ コツ】アームバランスポーズ、バカーサナができるようになる秘訣公開
