歩行数

　昨日は妹の誘いに乗って、代々木ヴィレッジへ向かった。このところ、運動しない、隠遁生活を続けていたのは事実だけど、帰宅直後から、歩き過ぎの後遺症というか、足の裏にできた水膨れに手を焼いている。以前、妹と明治神宮散策したときにも、同じ現象に苦しんだ。その時、履いた靴は今回、避けたが、日ごろの運動不足は隠しようがなかったネ。



　代々木ヴィレッジは代々木駅近くにあるけれど、小田急線南新宿駅からも徒歩圏内。亜熱帯地方の植物がこんもり茂る広場に、飲食店がいくつか並んでいた。そんな店の一つに着席。テーブルに並んだのは、ジャスミンハイ、スパイシーシュリンプ、豆のスープ、レモンココナッツカリーと食後のチャイだった。遅めのランチを手軽に味わい、再び、新宿へ向けて、歩き出した。



　新宿の街角を歩きながら、自分のスマホの歩数計をチェックしたら、すでに、1万歩を超えていた。歩けば、歩くほどいいと考える人には、一日の歩数は一万歩以内におさえたい私の指針はまるで意味がないようだ。それよりは、足が支える自分の体重を制限したほうがいいとの結論に至る。その通りだけどネ。制限が困難なのは口惜しい限り・・・日増しに増加の一途・・・！？



代々木ヴィレッジのカリーランチと
ゾウノキ。夜は寿司屋で八海山を！