水曜日はお休みで
出発時間は8時でこの時間は
ここまで約30キロですが
ここで休憩中まだ7月中頃ですが
今日は曇り空でしたので
途中でもう一度休憩し
その後もゆっくりペースで
本日の走行距離は約60キロ
天気も良かったので走りに
行くことができました
出発時間は8時でこの時間は
まだ涼しい
今日は久しぶりに角島に🚴
はじめは涼しくて快適でしたが
すぐに蒸し暑くなり汗だく
気温はそんなに高くないですが
とにかく、湿度が高い
ここまで約30キロですが
汗かきまくりでバテバテ
ここで休憩中まだ7月中頃ですが
赤とんぼがやたら飛んでました
写真で伝わるかな❓
いつもより長めに休憩して
角島に向けてリスタート🚴🚴🚴
当初は、橋を渡るつもりでしたが
かなり体力を消耗したので
渡るのを断念しました
今日は曇り空でしたので
海の青さはいまいちでしたね
途中でもう一度休憩し
エネルギーと空になった
水分を補給してゴールに向けて
気持ちを入れ直しました
はじめに触れましたが
今日は湿度はほんとに高くて
どんだけ汗💦💦💦を
かいたかしれませんね
その後もゆっくりペースで
ゴール🏁の海辺に何とか
たどり着けました
本日の走行距離は約60キロ
でしたが、距離以上にバテバテで
参ってしまいました。
帰ってすぐに水風呂に浸かりましたが
最高
に気持ちよかった
に気持ちよかったもうすぐ梅雨明けしそうですね
梅雨明けは嬉しいですかが
今年の夏はどれだけ暑く
なるのでしょうか、想像すると
怖くなりますね
湿度高いとジメジメベタベタですね💦
でも、とんでもなく暑いですから、くれぐれも無理をなさらないでくださいね。
こんにちは
本当に蒸し暑いのが苦手です
でも、毎日汗をかくよう心がけてます
蒸し暑かったです
無理はしてはいけないと
わかってはいますが、つい
胸押しそうになります
自制心が必要ですね
そんな中、こういった運動は励みになります。
私も頑張らないと。
ちょっと体重増えてきちゃった。
がんばりましょうね🤗
コメントありがとうごさまいました。関東は今日梅雨が明けたところです。山口県は豪雨被害があったり大変でしたね。
今回のblogは、またいつものように青い海。良いですね👍️そちらで水泳の練習に励みたい気分です🏊♂️
大会はもちろんですが
トレーニングもお疲れ様でした
こちらももう梅雨明けしそうです
気をつけながら走り続けたいと
思っております
60キロ走るって想像つかないです💦
海、すごく綺麗ですね！
見た瞬間にすぅーっと暑さが引いたような感じがしました。
だけど、暑いので無理はしないでくださいね😌
この日の海は曇ってたので
これでもいまいちでした
無理しない範囲で頑張っていきます
もうどこも暑いと思いますので
お互いに気をつけましょうね🤗