毎月恒例のアーケード朝聡怐A8時に島瀬公園集合!!いつの間にか参加者も増え、三ヶ町アーケードを歩きながら、ゴミ拾いしました。毎回、ゴミの多さには驚きますが、中でも一番多いのがタバコの吸い殻。
ャC捨てはやめて欲しいね
ゴミも拾い終わって、お腹も空いたし、みんなで朝マック。
アマテルワークに参加の為、みんなを残して練習へ。須賀連のあゆみ先生のストレッチ&筋トレ。ものすごく痛かったりもしたけど、とても気持ちよかったです、鍛えないとね
レッスンは技術面でなく、気持ち面でもいろんな事を学べて、参加できて本当に良かったです
聡怩フ後、みんなでモルタルはがし&ャXター貼りをやったそうです。参加できず、ごめんなさい
みんなの頑張りが煌星を支えてるんだなぁ~と思うと、みんなに感謝、本当にお疲れ様でした


アマテルワークに参加の為、みんなを残して練習へ。須賀連のあゆみ先生のストレッチ&筋トレ。ものすごく痛かったりもしたけど、とても気持ちよかったです、鍛えないとね


聡怩フ後、みんなでモルタルはがし&ャXター貼りをやったそうです。参加できず、ごめんなさい

