昼寝する人て寝不足に睡眠時無呼吸症候群で夜眠れ無い人では⁉️と言う意見が出ました。
つまり睡眠が浅いや眠れ無い性で血圧が高いために高血圧に成り易い為脳卒中起こしているのではと言う意見ですね。
睡眠が浅いや短い為に高血圧に成りやすい為と昼も眠いですね。
つまり昼寝☀️😪💤よくする人は、睡眠障害起こしているのでは⁉️と言う意見ですね。
睡眠障害起こしている週２.3回は、効率向上が確認去れていますが頻繁にと成ると睡眠障害起こしているし昼寝☀️😪💤時間じゃ睡眠障害改善に成らないですね。
頻繁に昼寝☀️😪💤するから高血圧や脳卒中に成るのでは無くて睡眠障害起こしているから高血圧や脳卒中に成るのでは⁉️だそうです。
昼寝をよくするから高血圧や脳卒中を起こすリスクが上がっているんじゃなくて、
— 知念実希人 小説家・医師 (@MIKITO_777) August 11, 2022
脳卒中や高血圧を引き起こす睡眠時無呼吸症候群の人が十分な睡眠を取れていないから昼寝をしているんじゃ……？
「頻繁に昼寝する人」は高血圧や脳卒中を発症する可能性が高いという研究結果 -https://t.co/p44z2Gl87F
