2つの教室へ入る積りで元気で出かけたが
1つ目の教室で 気分悪くなり途中で辞めて出ようかなと思ったが
目立つので、そのまま続けた・・・
終わってから聞いたら、他にも気分が悪くなった人がいた・・・
部屋の温度を気を付けて 下げる先生と
そのまま 体温を上げたままの方がいいとの先生・・・
今日の先生は 室温を下げない先生とか・・・
私は 汗ダラダラ・・
背中も汗で・汗で・・・
多分この巨体に この激しい動き・・水分補給。
無理しないように あとの教室の参加は止めました。
その後 プールへ
プールでクロールを50m泳いでジャグジーへ
日曜日なのか 何時もと違う コース取り
焦ることもないので、体を温めて プールを出る。
さぁ 今日も気持ちは元気だが、どうなる事やら・・・
お絵かきが全然出来てないのが 気になるが・・
帰宅したら グタッ で あとは爆睡・・・
早く 体が 受け止めてくれないかなぁ・・・