またもや こむら返り・・・・

2019年03月13日 | 日記


夕方から 痛みが出だした・・・

漢方を 飲んで治まったかなぁ・・・と思うも・・・

痛みは 徐々に・・・



堪え切れずに 息子宅へ・・・

時間も考えなかったけど・・・

夜中の1時・・・

電気がついていたので やれやれ・・・

様子を見て すぐ対処してくれた・・・

痛む処を 抑え 解し・・・

少し 和らいだところで 足の裏が硬すぎる・・・と

そこで 脚ふみ器を出してくれて

足の裏が 少し柔らかくなってきたら・・・

痛みは 薄らいできた・・・

おかあさん 何処を抑えても カチコチやで・・・と

もっと 体を 解さんと・・・

ほんと 足の裏が解れてきたら・・・

何時もの状態に戻った・・・


ありがとう・・といって 戻る時

足踏み器を持って帰って 踏むように・・と

携帯をちゃんと側に置いときよ・・・

それも すっかり忘れていたわぁ・・・

一人暮らしの年寄りでなかってよかったわぁ・・

あれから パソコンの時も足を乗せて・・・


お陰で 今朝は元気です・・・