自転車漕ぎ  20分

2019年03月30日 | 日記




リハビリの先生が自転車漕ぎをしなさい・・・と言われ

素直に病院へ行った日は 自転車漕ぎをしている・・・

10分と言われたが、20分を・・・

最初の日は 足が吊ったようになったが・・・

今は 平気・・・

体も慣れてきたみたい・・・

少し 楽になったような・・・

この月から 12回しか受診出来ないそうな・・・

まぁ 今までと同じタイミングだから大丈夫・・・

なんの 決まりなんでしょうね・・・


頑張るしかないかぁ・・・


バオはまだ爆睡中・・・