休日 晴れ 家族分食品4270円
暖かい午前中に車を出し親とスーパーへ。あまりお金を使いたく無いから前日に釘を刺したが結局散財することに。まあ行けばこうなるよね…
その後、この先行く予定のお店の下見に。なんとなくでもルートを把握しておきたかったので、しておいて良かった。思ったより遠い。車も久しぶりに走らせられた。
家の換気と簡単な掃除を行い、健康診断結果を見る。一つ要精密検査で引っかかったが、薬の影響と思われる。健診センターに連絡。
その後更に散財をしようとしたが、なんとか思いとどまる。人生はままならない。1人で生きているわけでは無いし、自身の明日だってどうなるかわからない。自制が働いて良かった。
そして今日も1万歩歩いた。やっぱり腸活には、朝食しっかり食べるのと歩くのが良いかも知れない。でも歩きすぎると痔の出血が…う〜ん難しい。
明日は大人しくしていよう。