夜勤 曇り 食費、お土産3988円
夜勤明けは人が充足していてすぐに帰る。夜勤中仕事のことで色々かアドバイスをもらった。有意義だった。
寝て起きて、親の自転車の修理が終わっていたので、自身の自転車を移動する。途中ロピアに寄り買い物。職場の人が美味しいと言ってくれたヨーグルトを買う。お土産いつも貰うのでお礼。ロピア夜行くの初めてで、惣菜とかどれくらい安くなるのかわかって楽しかった♪
その後自身の買い物。オーケーストアでオートミールとコーンスープを買う。2つで503円。オートミールにコーンスープ入れてお湯入れてレンジであっためて塩振ると美味しいとか。8食分と考えて1食約60円位かな。安い。
腸活として新たに取り入れてみよう。さしあたり朝食の野菜と置き換えてみる。腸も元気になったら嬉しい♪