魔法の呪文

病院ボランティア行ってきた日は、健康でいられる今の自分が、とても幸せだと感じられます。
日本（長寿世界一）・・・平均寿命男子79歳・女子89歳。
高齢者のかたで、自分の健康に自信のある人はどのくらいなのでしょうか？
幼かった頃・・自分は絶対40歳にはなるはずがないと、思い込んでいたけれど,とっくにその年を通り過ぎてしまいました。
でも８２歳までは、まだまだ時間があります。
健康第一！！
大雪と風邪を言い訳にやめていたウォ－キングをまた始めました。
頬に感じる風はちょっと冷たいけれど・・・頑張ります。
必ず続ける！！自分に（やる気が起きる魔法の呪文）をかけプラス思考でいきますよ。
クリスマスロ－ズ・・・なかなでしょ