腕が真っ赤

朝から動いて、動いて…。

統計調査の身分証が送られてきたのが11時前。それを待っていて、即GO。

13時過ぎに一回トイレ休憩に戻ったが、ほぼ17時近くまで自転車に乗ってチラシをポスティングしながら、書類チェックをしていく。

長袖を着て、首にはタオルマフラーを巻いて出た。
帰って、長袖を脱ぐと腕や手首、手の甲が真っ赤になっているではないか…。
「白の長袖は焼けるので黒を着なさい」というのは本当だ、と実感。

「焼けた時には、ヴァーナルのアンクウオッシュパウダーをしっかり塗り込んでください」と言われるので、お風呂で塗り込む。

11日締切の第一回提出分が無事に帰った。
助かった！
6時間近くの自転車移動と歩きで、体重を計ると1キロ痩せていた。