簡単メニュー

バイキングとかビアガーデンのあとって、食欲が減退する。

麻婆豆腐、冷やしそうめん、きゅうりの韓国漬物で簡単に。

バランス悪くてかえって太る？

ビアガーデンのあと、体重は太りもせず、痩せもせず

今日は相談員として介護施設訪問してきたし、隣町の銀行まで自転車で行ってきた。
エコと運動で。ただただ暑かった。

今月は中旬に、もう一つの統計調査が入るため早めに、来週もう一度施設訪問しようと思っていたら、「31日の夏越せにお越しください。神社で上がる花火見ながら、庭でイベントします」と、誘ってくださった。
久しぶりに浴衣着ようかな？