おっは~!
昨日はジムへ今年初めていったのだ!
けっこう混んでましたね~!
みなさん、正月太り解消のため、一所懸命~!(笑い)
じいじもじゃ~!
ウエイトを増して、頑張った~!
いつものメニューどおり、バイク10分!
そして、筋トレマシン5種類と、ランニング時速5,5Kでさ25分!
汗びっしょ~!
かおみしりの、お友達とさ「おめでとう~!本年もよろしく~!」のご挨拶を!
プー . . . 本文を読む
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- よう爺/☆明けましておめでとうございます。本年も頑張るど~~!!(笑)☆
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- よう爺/☆今回の検査では!「異常無し」で!退院しました~!!(笑)☆
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- よう爺/☆なつかしい~~!!モナコ公国ですね~!!(笑)☆
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- よう爺/☆またまたまた!まるきへ!行ってきました~~!!(笑)☆
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