☆れんぞく見学～！☆

昨日もじいじは、午後からジムへ～！ 行ったのよ！ ちかごろ、真面目でしょう～！（笑い） マシンジムまたまた、すいていた～！！ でもさ、さむ～い！バイクは特に！！ それでもさ、暖かい室内でエアロバイクを１０分やっただけで ひたいには、もう、うっすら汗が！！ 筋トレマシンを5種類頑張ってさ ランニングマシンの上では、頭から汗がぽたぽた！！いい汗～！！ 血圧も上が１００すこし！ 下 . . . 本文を読む