日曜くらい長く走ろうと昨日は午前中に10km.
これで今月ランで90km.
今月は頻度を上げて走ったつもりがまだ90kmなことにびっくり!
SUUNTOのアカウントでこんなグラフを見られることを発見。
黄色のバーがラン、オレンジはバイクです。
これを見るとほとんどの日が5kmちょっと、
3-4kmで終わりにしている日も多いなぁ(^_^;)
とりあえず今月は100km達成を目標にあと4日頑張ろう。
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今月は頻度を上げて走ったつもりがまだ90kmなことにびっくり!
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黄色のバーがラン、オレンジはバイクです。
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