富士重工製 サンバートラックとヤマハタウンメイトに家庭菜園

いつもの生活の中で自分への挑戦をしています。MR-Sも売却し今は健康に気をつけて禁酒に挑戦しています。

やってますよ節酒、

2017-09-14 09:14:16 | 日記
こんにちは、飲んでは節酒、飲んでは節酒、禁酒までは行きませんが週単位で節酒しています。体調はと言うと元気でしょうか?体重が減り66k台が62k台まで落ちてきました。この間、健康診断があり結果はまだですが、かろうじてメタボではありませんでした(笑)あとは結果待ちです、今日で節酒5日目になります、最高で15日をしていますので何処かで1ヶ月位計画したいですね、いつもの節酒でなれているとは言え2、3日はアルコールが欲しくなりますし夜眠れない時間もあり昼間は睡魔に襲われます、毎回同じような症状です(アル中ではありませんが・・・)4日目からは大分落ち着いてきて欲しい欲望は薄れてきますね、いつも土日が分かれ目になっていて飲んでしまうのが多いです、私としてはここが肝心でしょう(笑)では又、