こんにちは、いやあ暇なんです、今日は朝からこれと言って担当ﾍﾞｰｽの仕事が無くネットサーフィンやらブログやらネットショッピングとネット三昧で御座います。こんなに暇なのも最近では珍しい事です、ついこの前までは忙しく動いていたのですが(笑)まあこういう日があってもいいと思います、仕事リタイヤまで後１年と８ヶ月となりましたので、のんびり行きましょう。では又、
おはよう御座います、最近アルコールの飲みすぎのせいか下腹が出てきました、以前はダイエットのために走っていましたが職場が変り朝のランニングが出来なくなり、これと言って運動はしていませんでした、運動が出来ないとさらにお腹が出てきて大変なことになりそうなので(笑)そこで登場したのがシックスパッドのばったもんでシックスパックを購入、値段はオリジナルの３分の１ですからとっても安かったです、運動もせず楽して鍛えようなんて・・・でも効果は何となくありそうなので使って見ます、もう一週間使用していますが効果はまだ分かりません徐々に効いてくるのか・・・では又、
