最近夜中に目を覚ます。

おはよう御座います、ここ3ヶ月位でしょうか夜中に目が覚めて寝られない日が度々あるようになってきました・・・まあ早く寝るせいかなと思い遅く寝るようにしても同じ時間0時頃には目が覚めます、中中寝られないのでこんな時はお酒を飲んで無理やり寝ます(笑)最近頻度が上がってきて昨日などは2時頃まで寝られず朝起きたら出勤時間を過ぎてしまい30分遅れで出勤する始末です・・・何なんでしょうね
ストレスなのか、精神的に仕事に行きたくないと思っているからなのか分かりません、ちょっと様子見です。では又、