この頃眠れないです。

おはようございます、何だかこの頃、睡眠時間が短くなって来ました。原因はと言うと眠りにはつくのですが２時間ぐらいで目が覚めてしまいそこからが中々睡眠できません、何なんでしょうね？もう一ヶ月はこの様な状態です、帯状疱疹になってからでしょうかストレス気味の精神状態がそうさせているのでしょうか？それでどうしているかと言うと寝酒です、アマゾンのビデオを見ながら夜な夜な回るまで酔いが飲んでしまいます一種の病気状態です(笑)こんな事が書けるブログは良いですよね・・・少しは気休めになります今日も二日酔い状態で会社に出勤しました、明日は禁酒したいと思います、寝られるかな～では又、