気力。

最近、気力があんまりないんですよね。。
1日をやり過ごす気力しか持ち合わせてないんです(´・ω・`)

何かやりたいとか、何かしたいとかも思わなくて
逆に、やらなあかんのにやる気力がないみたいな。。



たぶん、始まりはﾍﾙﾆｱ発症からなんだとは思う。
いつも爆弾を抱えてるような不安があって
出かけることも、ささいな動きも不安を覚えるし(またひどくなりたくないと)
そうやって制限ばかりしていくと、気持ちも制限されていくみたいなね…(苦笑)

まぁまぁ。
そんな期間もあるかなって、受け身で毎日を過ごしてる今日この頃です(；´∀｀)



今は回復期、焦らずﾎﾞﾁﾎﾞﾁと言い聞かせてるんですが
自分に甘いなって自己嫌悪になったりしつつ、そんな葛藤の繰り返しです。
心身共に健康じゃないと、本当に健康とは言えないよね。。

ではでは。
また明日(；´∀｀)ノ





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