果てしないたわごと。

私の気持ちのままに言葉を綴っています。
暖かい目でお付き合い頂ければ幸いです。。

グダグダした日。

2020-08-03 00:10:00 | たわごと。
今日は1日グダグダしてました。
溜まってるドラマ見たり、気づいたらうたた寝してたり
とにかくグダグダしてました(;´∀`)

夜にはウォーキングには行ったけどね。
梅雨も明けたし、またウォーキングを日課に戻せそうです



最近、めっちゃ体内が冷えてるなぁって気づいてから
ちょっとばかし調子悪い日が続いてて
どうしたものかなぁって感じなんですよね。。

とにかく冷たいものを摂取するのは控えて
下半身を冷やさないように徹底してる毎日です。
悪くなるのはすぐなのに、回復は遅いよねー。



冷えは万病の元って言うし
明日もエアコン対策で温かくしないとね。

さぁ、また1週間頑張って働いてくるかな。
頑張れ、私!!



はでは。
また明日( *・ω・)ノ





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