毎日。

毎日毎日、腰痛話ですみませんね。
頭の中のほとんどがそのことばっかり考えてる毎日なので…(；・∀・)



月曜日の最悪の状態からしたら、けっこう良くなってきてる気がする。
10分座ってるのが辛かったのに、30分は座れるようになったし
夜のﾛｷｿﾆﾝを止めても、現状以下になるような支障はないし。

ちょっとでも良くなるように、できるだけのｹｱを頑張る今日この頃です。
とりあえず明日仕事行ったら休みだし、頑張るべし!!



ではでは。
また明日☆






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早く暖かくなって欲しいなぁ。

毎日、朝晩とﾛｷｿﾆﾝを飲むように言われて飲んでるんてますが
一緒に貰ってる胃薬も飲んでるのに胃が痛くなってきました。
明日から、ちょっと考えよう(；・ω・)

頭痛の方で、かなり長い間ﾛｷｿﾆﾝを飲み続けて
薬物乱用頭痛になって
頭痛が起きても耐えて、1年間ﾛｷｿﾆﾝを抜くって日々を過ごした時があったんですが
今回のことで、またﾛｷｿﾆﾝ依存になるんじゃないかと心配な私です。。

月曜日の時に比べたら、ﾏｼになってるような気はするんやけどなー。
劇的に良くなってくれへんかなぁ(；´∀｀)




気づけば、あっという間に木曜日。
明日も頑張ろう。

4月になってもけっこう寒いけど
桜は着々と花を咲かせてますね。
通勤時に通る桜並木は五分咲きって感じでした。
早く暖かくなって欲しいですね。

ではでは。
また明日☆






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変な季節だよね(*￣∇￣*)

今日は“忍びの国”がやってましたねー。
私は地上波の映画はCMが入るのが嫌なんで見てないんですけど
最後の最後だけちょこっと見ました。
今度、改めて普通にちゃんと見ようっと(*´∇｀*)♪




桜は咲いてるけど、冬みたいに寒かったりするし、ほんと変な季節だよねー。
冷えは敵なので、皆さんも私みたいにならないようにｹｱして下さいね。

頑張って仕事に行って
痛みと戦ってたから今日はめっちゃ疲れました。
明日も頑張るべし!!



ではでは。
また明日( *・ω・)ノ






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令和。

昨日に一進一退だって書いてましたけど、今朝に三退ぐらいしました。
ほんとに嫌になる。。

会社に行く為に身支度してて、お茶を入れてｺｯﾌﾟを置こうとした瞬間に電気が走って
ｷﾞｯｸﾘ腰みたいな感じになって、しばらく立てなくなったんですよ。

これは仕事に行ける状態ではないと、急遽お休みをもらいました。
1回ちゃんと見てもらった方が良いんだろうなとは思っていたので、すぐに病院へ。

ﾚﾝﾄｹﾞﾝで見てもらった結果、軽い椎間板ﾍﾙﾆｱだそうです。
高校生の時に腰を痛めてから、いつかなるんじゃないかと思ってましたがついにって感じです。。

でも、原因がわかったことで少しﾎｯとしたとこもありました。
対策も練れるしね(；・ω・)

とにもかくにも。
来週には旅行も控えてるし、頑張って軽減させなければ!!





新しい元号が発表されましたねー。

『令和』

来月からは新しい時代の始まりって感じがしますね。
ご逝去されてから変わるのではないので、祝賀ﾑｰﾄﾞで新しい時代を迎えられるのが良いなって。

令和はどんな時代になるんだろう。
災害の少ない、平和な時代になれば良いですね(*´ー｀*)






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一進一退。

昨日は夕方ぐらいに、歩くのも困難なぐらい腰回りが痛くて
鎮痛剤も効かなくて、泣きそうなぐらい痛くて
夜も寝付かれないし、寝れたと思ったら痛みで目が覚めるし
天国から地獄みたいな、ほんまに散々な1日でした。。

でも、目が覚めて眠れなかった時に
「日曜日で休みやし」って気は楽だったので、体操のYouTubeを見てひたすら体操してました(笑)

今日は暖かくして、1日安静にしていたかいもあって、だいぶ回復してくれました。
油断は禁物ではあるけど、歩けるようにはなったしね…(；´∀｀)



明日から、仕事でまた座りっぱなしになっちゃうけど
暖かくして、適度に無駄に動いて頑張れねば。。

お願いやから早く治っておくれー。
毎日、一進一退の私の腰痛です(*￣∇￣*)



ではでは。
また明日。






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☆web拍手の返信☆

web拍手&ﾒｯｾｰｼﾞをありがとうございます!!
いつもほんまに嬉しく思っております(*≧∀≦*)



■いがまるこｻﾝ■

だいぶ気を使ってﾗｲﾌﾞに参戦したんですけどねー。
やっぱり、たちっぱなしは負担が大きかったようです(泣)

今日は暖かくして、1日安静にしていたのでだいぶ回復しました。
ほんまに、一進一退の腰痛です。。