千葉武生: (2015/7/5)つぶやき :3行日記…
1日に3行の日記を書くと良いそうです。
1行目は 「今日 失敗しましたとことか、嫌なことなどを書く。」
先日2日踊った日の打ち上げで飲み過ぎまして、大失敗でした。
2行目は 「今日 感動したこと、ときめいたことなどを書く。」
今日は 踊りの稽古日、先日の失態を謝りました。
3行目は 「明日の目標、希望や、やって見たいことを書く。」
明日の目標は この落ち込みから 立ち直ることかなぁ
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この順番で書くのが良いそうです。
(嫌なことを 最後に書くと気持ちに残るからです。)
1日に3行の日記を書くと良いそうです。
1行目は 「今日 失敗しましたとことか、嫌なことなどを書く。」
先日2日踊った日の打ち上げで飲み過ぎまして、大失敗でした。
2行目は 「今日 感動したこと、ときめいたことなどを書く。」
今日は 踊りの稽古日、先日の失態を謝りました。
3行目は 「明日の目標、希望や、やって見たいことを書く。」
明日の目標は この落ち込みから 立ち直ることかなぁ
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この順番で書くのが良いそうです。
(嫌なことを 最後に書くと気持ちに残るからです。)