身体のケアー！！！

　今日は朝から風が強く一日中５～７ｍ位の北風で気温は１３度前後でしたが
体感的には１０度以下でした、
今日は今週で一日だけの暖かい日で明日からは寒さが戻り天気は悪くなるようです、
風が強く何処かへ出かけるのも嫌なので毎月一度身体のケアーにかかり付けの
医者へ行く事に！
血圧測定や問診そしてビタミン注射など受けました、何時もなら３０分位で
すむのですが今日は待合室や診察前にも多くの患者さんがいました、
１時間以上かかりようやく診察を受けることが！（問題なしでした）
看護婦さんに今日は混雑してますねと尋ねると休み明けとインフルエンザで
込み合ってるのだと！（急いで清算して帰ることに）
家では庭で体操やゴルフの素振りとアプローチなどをしました、
午後から前に痛めた左肩が痛く身体全体も重く固くなっている様なので
マツサージを受けに行く事に！
今日みたいな日は身体も固くなっていてやはりケアーが必要ですね、
今週は天候も悪く寒いということなのでゴルフのコースへは出ません、
明日あたり練習場で身体を動かす予定も！
来週は１５，１６日とコンペが続くので今から準備をしなくては！
１７日は熊谷で新年会もあり良く休もうと思います、
寒暖差のある日が続くので健康管理をしなくては！！！！！。