久しぶりに！！！

　今日も連日の猛暑となり日差しは突き刺さる様な厳しいものでした、
気温は３５度越えで晴れて梅雨は何処へ行ってしまったのですかね？
梅雨明け宣言をしても良いのでは！
今日は羽鳥モーニングショーを見ていると散歩で歩くのは今までは一万歩が
良いとされていましたが群馬県の中之条で歩数計などつけて１７年統計を
取っていた方が８千歩で良いとそして早歩きは歩幅を広くとれば良いなど
統計結果を話し結果は歩くことが必要だと言うことになり家に籠らないで
出かければ良いという事でしばらく行ってないジョイフル本田千代田店へ
出かける事になりました、売り場も広くかなり歩くので！
久しぶりに行くと店の中がかなりリニアルされていて二階は洋品店が
入ってかなりのスペースを取っていました、
そして中の食品スパーでお土産を買って妻沼の友達の所へ久しぶりに
立ち寄って帰ることになりました、
妻は半年ぶり位でした、話はいろいろと弾み観光地や食べ物やなどの
話から最後は健康の話となりました、
２時ごろから４時頃までいて近いうちに出かける約束をして帰りました、
家につくと５時ごろとなりました、
今日は久しぶりに出かけました！！！！！。