身体のケアーの一日！！！

　今日は朝から晴れましたが冷え込みは厳しく野菜や花など寒さですっかり
しおれていましたでも日中はしゃんと立って来るのですね、気温は９度前後で
風は弱かったですが寒い一日となりました、
今日は身体のケアーの日だったのかな？
午前中は農協の方がみな貯金の集金に来てから何時も行っているマッサージへ
出かけました、先生に今週と年明けは身体のケアーに専念するのでゴルフは中止と！
帰りに妻はKメデカルへ足の膝が痛いのでヒヤルロンサンの注射と頭が重いので
行くことに！頭は肩こりなどと天候の変化などで起きているようにも！
私は肩と足に赤外線治療をK整形へ行きました、
午後からは妻が肩こりが頭の原因かとも言うので午前中マッサージを受けたので
筋肉も和らいでいるのだから何時も行っているI治療院へ出かけました、
私もついでに電気を当てていただきました、
帰りにハーズで買い物をしてから夕食を久しぶりにH回転寿司で食べました、
家に帰ると妻は頭痛はないが怠いと！針治療のためかな？
今日は一日健康管理のためにいろいろな治療を受けました、
やはりこのところの厳しい寒さで筋肉が固くなるのかな？！！！！！！。