健康管理を！！！

　　今朝は天気予報通り冷たい雨でしたが時間と共に止んで日中は晴れたり曇ったりの天気となり
気温も１３度前後まで上がり過ごし易い日となりました、　
今日の天気予報では日本海側は大荒れとなり大雪となるとそして関東も北西の風で気温は１０度以下
となり厳しい寒さとなりそうですね、巣は孫の野球の試合があるので応援に行く予定ですが寒さ対策を
していかなくては！
今日は特に用事もなく雨も降り健康管理をすることに！
S医院へ行き血液検査の結果を聞き特に問題ないとでもコレステロールが少し高めですよと！
M医院へは定期的に行っていて今年最後なので贈答品を持って行きました、聴診器を胸、背中そして
血圧などを、特に問題なしです、コロナ、インフルエンザなどに気を付けるようにと！
夕方にはK整形へ行きマイクロ波電気治療を受けて昨日のゴルフの疲れなど取ることに！
今日は身体のケアーを受ける一日となりました、
今日は身体のケアーを受けに３か所の医者へ行きましたが問題なくこれからも健康管理を心がけて
行くことだなと改めて思いました、
ゴルフ、野球の応援などの野外スポーツも何時までも出来るようにしたいのでやはり健康が良くなくては
出来ないので！！！！！！。