身体のケアーとのんびりと一日！！！

　　今日は晴れましたが日差しは黄砂の為かぼんやりとした空となり気温は２２度前後で寒くはなかったが外では暖かさが家の中などでは肌寒さもあった一日でした、

午前中はH接骨院へ予約していたので身体のケアーをすることに！直近のゴルフコンペでスイングに力が入り左肩の痛みが取れず治療に何度か通っていますがなかなか良くならないですね、そのほか腰も痛みがありスイングで力が入りすぎで無理が原因かな？早く回復しなくては！

午後からはテレビ、録画番組など見たりスマホ、パソコンなどしたり庭でゴルフのアプローチなどをしたりしました、

高校の友達からしばらくぶりに電話があり何してるとコロナも終息にに向かっているので近いうちに会おうと約束をしました、

今日はのんびりと一日過ごしましたね！！！！！！。