身体のケアー＆見舞い！！！

　　　明け方の強い北風で何度も目覚めで良く眠れなかったので今日は8時過ぎの起床となってしまいました、今日は朝から晴れましたが日中も７ｍ位の北風が吹き気温は１１度前後でしたが体感温度はかなり低かったですね、でも午後からは時間と共に弱くなってきました！

今日はＨ整骨院に予約しているのを忘れていて９時３０分だったので急いで支度してどうにかＯＫでした、昨日K整形へ行きマイクロ波電気治療受けたので右足も大分良くなって来たので今日も右足を中心にマッサージを受けました、そして金曜日にも予約もして来ました、早く治しておかないとゴルフが出来ないから！

昼食を取りテレビを見ていると自然に目が塞がり居眠りが出てしまいました、

私の兄が昨日退院したと連絡が有ったので出かける事に！退院を祝うため梅林堂でケーキを買って見舞いに行きました、会うと以前より元気になったようで安心を！色々と話をしてお互い大事にしようと！
途中近くの知り合いも来て色々な話をしました！

夜は日本対北朝鮮とのパリオリンピックを掛けた試合を観戦しました、日本が２対１で勝利しパリオリンピックの出場権を獲得しました、

今週は天気は良くならない様な予報ですね！！！！！！。