1分

サイキックトレーニングをやっていくうえで、

まず必要なのは瞑想です。

とはいえ、無心になるのは難しいものです。

気が付くと、頭の中は別のことを考えている。

心静かに集中するってなかなかできない。

まずは1分からスタートしてみましょう。

 

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