１年ぶりのお散歩～♪

去年の夏～晩秋まで旦那ちゃまのお母ちゃまと

お母ちゃまのお友達と３人で　ほぼ毎日　健康の為に歩いてたけど・・・

今年は私の治療やら入院やらで全然歩いてなかったけど・・・

今日　久々に　お母ちゃまと二人でお散歩～

近所の「五百淵公園」まで歩いて公園の遊歩道を一周して～

１時間歩いて帰って来た

その時カモが居たのでパチリ





風が強かったけど家に帰ったら爽快感

深呼吸いっぱ～いして空気がおいしく感じた

明日から　また毎日歩く予定～

（雨が降らない限り・・・たぶんｗ）

今日の晩ご飯



カマンベール入りハンペン揚げ（最近カマンベールにハマってますｗ）

大根・人参・コンニャク・鶏肉・ししとうの煮物

ほうれん草のおひたし・白菜漬け

昨日のお鍋の残りでにゅーめん