10/3 綾瀬道場練習 2023-10-04 18:12:00 | 日記 久しぶりとなりますが綾瀬道場の練習風景インフルエンザでしばらくお休みしていた子も復帰し活気のある練習でした。後半はミット蹴りも今回のテコンドー精神はあんじろう君成年部はミット蹴りでディフェンス後のカウンターの練習をやりましたその後混ざっていたため写真なしですが、課題のトゥルをそして最後は防具をつけて実際に今日練習した動きを対人でやりました。締めは体幹トレーニングどうりで筋肉痛になってるわけだ…次は木曜日練習の風景を載せる予定です。 【テコンドー綾瀬・西新井道場】東京都足立区の武道教室テコンドー綾瀬・西新井道場のオフィシャルサイトです。無料体験実施中！子どもから大人まで年齢性別関係なく、心身ともに鍛錬できます。【テコンドー綾瀬・西新井道場】東京都足立区の武道教室
