9/14 綾瀬練習

木曜日の綾瀬道場風景

少年部から

少年部では帯ごとに課題の練習を

続いて黄帯

こう見ると桃麻カメラ目線多いな…

続いてミット蹴り

最近、ミット蹴りを多めに入れて身体の使い方を覚えてもらってます。

最後はテコンドー精神

木曜日は桃夏がみんなの前でやってくれました！

続いては成年部

最近は序盤は人数少なめな事もありコンビネーション練習を多く取り入れてます。

そして最後に防具をつけて実戦練習

直前のミット蹴りを出せたでしょうか？

こんな感じで練習終了

15日の西新井はお休みだったので次は今日の綾瀬道場のブログになるかもです。