#武道 新着一覧
空手稽古日誌 運の伝染
昨晩の稽古は比較的快適温度でした補強・基本・移動基本・組手テクニック少ない人数でしたが良い稽古ができました我が道場の現在のメンツは皆一所懸命にやる者ばかりで、それぞれの家庭環境も円満で良い
筋曜日 いい加減にしろよ
またまた現れました土足で入室してトレーニングする奴通っているジムは土足厳禁なので本当に...
空手稽古日誌 寒いし・花粉症が・・
ここ２週間くらい花粉暴れるらしい私の中で今花粉は大変暴れまわってくれていています特に犬...
令和7年 東京・千葉 春季子供審査会日程 2025年2月11日(火曜日）
楽心館 合気道子供審査会 東京と千葉の予定です。-記事更新日2025年3月7日 楽心館各道場子供クラスへご参加の保...
マッスルメモリー
筋肉にはマッスルメモリーがあって、一定期間トレーニングを休んでも以前の状態に早く戻る習性があります私自身筋トレをほぼ毎日ガンガンやっていて１０ヵ月でベンチプレス１００キロ...
空手稽古日誌 動け
興味を持った事は出来るだけ即行動動かないと良い出会いはありません考えているだけでは何も...
筋曜日 注意
昨晩の筋曜日は下半身集中の日でした金曜日にくだらない事で左膝を痛めてしまったのですが、...
空手稽古日誌 気がつけば
空手の稽古は地味で単調な連続が多い空手の技術が果たしいて身に付いているのか？良く分から...
筋曜日 感じる
最近特に感じる様になりました特に現在使用している鍛錬製のマシンだからと思いますこの部位...
空手稽古日誌 地味な稽古と価値
空手の一人稽古は型や部位鍛錬特に一人でやる部位鍛錬稽古はとても地味で意思が強くないと中...
合気道の修行における「守破離（しゅ・は・り）」
みなさん、こんにちは。「守破離（しゅ・は・り）」とは、日本の武道や茶道などの修行におい...