ピンクローズ②＆クローバーシリーズ

今日いくつか出品したものを紹介します。

画像をたくさんのせますよ～

まずは通帳＆母子手帳ケースです。

薔薇やドット、ギンガムチェック、いちご柄など組み合わせています。

表のリネンの部分がさみしかったので、

スタンプタグとお花の貝ボタンをつけました。

ティッシュケース付サニタリーポーチです。

ポケットがたくさんあってとても便利ですよ。

こちらもピンク系でまとめました。

ペンケースです。

ピンク系のはぎれをパッチしてかわいい雰囲気に仕上げました。

本体はリネンなので、落ち着きをプラスしたつもりです

ふんわりポシェットです。

クローバー柄のコットンリネンと、無地のリネンを合わせました。

レースに星型の貝ボタンをふたつ縫いつけ、ポイントにしました。

小さめサイズなので、お子様でもお使いいただけます。

中はキルティングなのでふんわりしています。

カードケースです。

こちらはお花の貝ボタンをポイントにしました♪

表布に接着芯を貼っていてしっかりした作りです。

中はベージュ系でまとめました。

ミニポーチです。

サニタリーポーチとしてや、コインケースなど、

使い方はいろいろです

オークションはこちら

11日（月）の夜終了です。

12日が夕方から仕事なので、12日のお昼くらいまでに

入金が確認できたものは当日発送しますが、

それよりあとのものは翌日以降の発送となりますのでご了承ください

落札された方には

11日夜に当方からメールをお送りいたしますね

今週は日曜から3日続けてスポーツクラブに行ったので

今日は疲れ気味で、朝なかなか起きられませんでした

先週は行けなかったので今週はなるべく行こうと思っているので、

今日も行くかどうか迷い中です

行けるときは週に2回有酸素運動、

週に1回か2回ヨガ、

週に1回ピラティスで大体週4か5くらい行ってます。

ヨガはリラックスできて心地いいんだけど、

ピラティスは次の日に肩やら背中やらいろんなところが痛くなります

ピラティスで前からどうしてもできない「ロールアップ」というエクササイズがあります。

ひざを曲げて上半身は寝そべって、

体をゆっくりゆっくり前に起こしていくんだけど

起こしていくときに足が上がってしまったり、お腹がつらくて

どうしても最後まで起き上がれません

普通の腹筋はできるけど、

このすごく「ゆっくり」なペースでやるとできなくなる。

まわりを見てみると、私より太めな人もかなり細い人もできているし、

そんなにみんな筋肉ムキムキではないのにできてるってことは

私ができないのは何か原因があるんでしょう

表面の筋肉は使わないで奥の筋肉を使ってくださいって

言われたんだけど難しい

練習あるのみ・・・です

でも嬉しいこともありました♪

ヨガのおかげ体が柔らかくなったんです

もともとはやわらかいほうだったけど、

運動不足で硬くなり最初スポーツクラブに行ったときはガチガチでした。

でも今は前屈で腕が遠くにつけられるようになったので

頑張ったかいがあったわ～

毎日のように運動に励んでますがそのぶんお腹がすいて

バクバク食べるので体重はいっこうに減りません

リンパマッサージもしてますがセルライトも消えません

もともと細い人はうらやましいな～とつくづく思います