ズンバ 2012-01-09 21:08:57 | 日記 市内のスポーツクラブの無料体験でズンバをやってきた。 次々変わる曲に合わせてとにかく動く。 リズミカルに動く。 …あまりのリズム感のなさ、予想外に体がついて行かない不甲斐無さだけがただただ露呈。 楽しかったけどね。 あと、イージーラインってサーキットトレーニングもやってきた。 これはそんなにつらくなかったかな。 あとはマシントレーニングの体験を2つほど。 今度はターゲットアブス・ボクササ . . . 本文を読む
