メタボ格闘記

メタボ復活・・またまた78kgまで復活
最後の格闘とするため、習慣をみなおそうと思う。

帯状疱疹神経痛

2019年02月09日 | 病気自慢

朝食後、高血圧症改善のアムロジピンとロキソニンを飲む
どうも、なにもしない夜中に痛みが激しくなるようだ
昨晩はいろいろ調べてリリカを一錠飲んで寝たのだが高架が薄いようだ
帯状疱疹神経痛の特効薬らしいのでしばらく続けてみようと思う。
川本さんから一粒牡蠣が届き今日の夕飯の予定ができた
4日間も家にいると屋外に出たくて仕方なくなるので、築上町のメタセの森に出かける
あまおういちご5個入り(550円)等を買って畑に行き、白菜、大根、キャベツを収穫する。
3キロの牡蠣は我が家では消費しきれないので、井上さんに連絡を取りおすそ分けする
夜は、カキなべと焼き牡蠣で舌鼓

いい、一日だったのに帯状疱疹神経痛は容赦なく襲ってくる
今日もリリカとロキソニンを飲んで寝よう。

 



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