メタボ格闘記

メタボ復活・・またまた78kgまで復活
最後の格闘とするため、習慣をみなおそうと思う。

秘密のウォーキング練習

2012年08月26日 | ウォーキング
まぁ、たまにはドキドキしながらウォーキングするのもいいか。とかねてから計画していた「東九州自動車道」新津トンネルまでのウォーキング トンネルまでの工事区間は約2.5km、往復5kmの結構軽めのウォーキングです。自宅を5時に出発して、近くの長峡川(ながおかわ)にさしかかるとコバルトブルーの大空に朝日が昇る方向がわずかに赤らんだとても荘厳な風景が目に飛び込んできました。早起きは3文の得というけれど、な . . . 本文を読む

今日は行橋夏まつり こすもっぺ

2012年08月25日 | Weblog
今朝は5時に起きて、今川河畔の「行橋夏祭りこすもっぺ」の会場を見に行きました。夜明け前の今川河畔はコバルトブルーの朝焼けに包まれてとてもきれいです  行橋市役所横の「行橋夏祭りこすもっぺ」の会場では既に多くの関係者がお祭りの準備を行っていました。今日は、夜8時から花火大会があるということなので、見に行きたいと思います。  会場まで3kmは、いつもの8kmウォーキング練習コースの途中なので、今日はブ . . . 本文を読む

週末は100キロウォークの練習

2012年08月06日 | ウォーキング
7月に転勤して、ろくな練習もできず一ヶ月が過ぎたらなーんと体重が増えてる!「い、いかん!!8月にはいって長距離ウォークの練習をしていないからだ!!」と8月3日(金)に小倉(職場)から行橋(自宅)までの長距離練習。コースは小倉北区京町~森林公園~安部山~下曽根~苅田~行橋のコース森林公園の頂上では、最近ここに住み付き出した”いのしし”に出会いました。JRの営業距離が25kmな . . . 本文を読む