メタボ格闘記

メタボ復活・・またまた78kgまで復活
最後の格闘とするため、習慣をみなおそうと思う。

準備用品。まずは、靴

2010年04月11日 | Weblog
これまでウォーキングシューズしか持っていなかったが、山道を歩くのならトレッキングシューズですよと娘の旦那に勧められ買っていただきました。 ニューバランスのトレッキングシューズ!! 歩くときは結構固くてかっちりしててつらいかなぁとか思ってたら、砂利道とか坂道には安定しててとてもいい。 これに、「あるくたすけ」をはいてあるくと、どこまでもいけそうな気がします。 . . . 本文を読む

あるくたすけ

2010年04月11日 | Weblog
SNSのVARRYのバリ友からの情報で小林製薬の「あるくたすけ」という靴下がとてもいいという情報得て、買いました。 土曜日に10キロ歩いて、今日は6キロ歩いてなんともない。 いいじゃん!! もしかしたら、ウォーキングには必須かも・・と思っています。 . . . 本文を読む