最近、旦那さんがダイエットしているのですが、
お客様からも「大将、痩せたね。」と言ってもらえます。
目で見て痩せたと気付くのは、
大体10㎏くらい落ちたところから。。。と聞いた事がありますが
本人に確認したら、MAXからだとそのくらい減ったそうです。
う、羨ましい～～～。。。。
以前と比べたら、食事の量は減っているけど、
間食もするし、何しろ大食漢だったから、
今でも普通の人よりも、食べる量は多いと思うのです。。。
しかも、運動は。。。無し。(笑)
なんでや～～！(笑)
旦那さんは糖尿病なので、
「糖質の摂取を控える」。。これを心がけているそうな。
食べたいと思う物の成分表(？)を必ず確認してから、
食べるか？やめるか？を決めてるようです。
で、お父さんだけ痩せてズルイ～～～と思ってるワタクシ。
もう、同じものしか食べん！っと決めた。(笑)(笑)
早速、昨夜の帰宅時に寄った中華で、実践してみました。
餃子、焼売、かに玉スープ、青椒肉絲、バリ春巻き。。。と
相変わらずのモリモリ注文でしたが、
ここに、チャーハンやラーメンはありません。
でも、満腹で帰宅しましたが、
今朝のお腹の状態は、至ってスッキリ。
前日に中華を食べたとは思えないくらいです。。。
胃が重くないのです。
ちょっと楽しくなって来たのでした。