始まって終わる

ハナミズキの実が少し色づきだしています。今朝は暖かくて肩すかしでしたね。雨の前のムゥーとした空気で、午後からの雷や大雨が気にかかります。長くは降らないで夜には止むとか～風が強いのか植木が風でゆれてます。ゴトゴト～さぁ～て、お手柔らかにたのんまっせー！豪雨にはこりごりですもんね。雨が上がった後は１１月初めの寒さって～いやぁ～参りますね。それって、余りに急すぎる・・・今から心配が絶えませんわ～（苦笑）

さて今日のお話は、「始まるもの終わるもの」のお話です。良かったですね～東北大震災で被害を受けた福島県いわき市のスパリゾートハワイアンズ（旧常磐ハワイアンセンター）が、１０月１日からオープンすると報道されてます。映画「フラワーガール」で、全国的にお馴染みになりましたよね。炭鉱の閉山から立ち上がったいわき市、今度は震災からの復興です。思えば歴史がありますね～それに、昨晩で終わったTBS橋田壽賀子 ドラマ「渡る世間は鬼ばかり」　２１年間ですって凄いドラマですね。視聴者の方が続けさせた～って、事ですよね。惜しまれて・・・ですね。見た人も見なかった人も～始まりがあるから、終わりがあって～いやぁ～しみじみ、味わい深いですね。生きてる証拠！それがいいー（笑）　cyicyikatsuko　

馬肥ゆ

銀杏がこんなに色づきはじめています。秋が深まってきてますね～朝晩はひんやり、過ごしやすくなりました。日中は半袖でもOK、カラッとしてるからありがたいですね。やっと、やって来ましたね～今年も真夏日・猛暑日が長かった～その分、秋が・・・超ぉ～嬉しいです。ハハハ・・・

さて今日のお話は、天高く馬肥える～食欲の秋、食べるお話です。夏場は暑くて口当たりのいい冷たい食べ物がほしかったけれど、急にこってりもいいかな～？なんてね。カロリーオーバーで、これ以上肥えたくないし～お辛ぅ～ござんす！ハハハ・・・野菜を主流にしたいけど、この間の台風の影響か葉物がお高いですね。トホホ・・・野菜は固めに調理なんて言ってますね～噛むことで、満腹感が増すそうです。そぉ～そぉ～肥満防止で食欲を抑えるために、食事前にガムを１０分間噛むと、脳内の「ヒスタミン」が増えて食欲を抑えてくれるということが証明されてるようです。一口３０回の咀嚼なんて言ってましたね～（ためしてガッテンやあさイチで・・・注：NHK番組）　そして、食べて食欲が抑えられる、夢の食品！は赤身魚や背の青い魚を、生やだしなどとして食べると良いらしい・・・タンパク質を十分に摂る。大豆たんぱくも外せませんね。そんなこんなで、食欲の秋に向かって満腹中枢を刺激しもって、おいしい満足感を味わいましょうか～噛めよ～噛め！ですね。（笑）cyicyikatsuko

ええ字やな～

朝と日中の寒暖の差が１０℃近くになって、体調管理に気を遣いますね。部屋も窓や戸を閉めたり開けたり、今日も空気がカラッとして秋晴れです。洗濯日和ですね～我が家は昨晩より男性二人のお布団の交換をしました。北と辰巳の部屋は冷えるらしくダンゴムシみたいにして、「足が出るー」夏蒲団にくるまってました。ハハハ・・・体は正直ですね生きてる証拠やわーなんだか嬉しくなってきますわ～週末は雨で、その後にグッと秋が深まるようですね。

さて９月手習いの〆切日がやってきました。一ヶ月が早いこと～嬉しいような、気忙しいような・・・早いくらいが丁度いいか～ハハハ　先日、ある方にご質問を受けました。「お習字どれくらい練習すれば上手くなれますか～？」　その方は器用な方だったんで、「一年もすればそこそこに～」　私はお習字ってデッサンに似てるな～って思っています。「見たとおりに書く・描く」　写し取るというところでは同じ、目で見てそれを脳に伝達して手を動かす。テクニックは後からついてくるようなものですから・・・「書き・描き馴れる」　でも、お手本通りにかけても自分の文字を書けるようになるには、時間がかかりますよね。文字には決まりごとがあってそれを習得してから、アレンジになるんでしょうね～奥が深い・・・その上、「ええ字やな～」　となるまでには・・・なかなかね。その良さが分かるようになるのに、いやいや自分のお好みの文字に気づくのに３年近くかかりました。絵画と一緒で文字もお好みがあるんですよね。やっていて気が付きました。そんなこんなで、１０月はかな文字の昇段試験に挑戦です。刺激も大事ですもんね。今年も芸術の秋を満喫いたしましょう～cyicyikatsuko

どこ行ったー

秋晴れ２８℃いい季節になってきました。鍋が食べたくなってきましたね～我が家の夏は終わったかな～そんな感じですね～昨晩の夕飯は、すいとんにしました。くたびれた胃にやさしいほくほく鍋です。料理人には嬉しい季節になりましたね。（笑）　ホッ！

さて今日のお話は、「どこ行ったー？」・・・のお話です。６月頃からぼちぼち断捨離のすすめを実行に移すごとく、場所を決めて整理してるのですが、それが～たしか、以前はここに置いていたのに、どこにやったのやら思い出せなくて、捨てた記憶もここにしまったという記憶もなくて、「どこ行ったー？」　やっぱし・・・こぉ～なりますね。やってられませんわ～ハハハ　一人の人間の持ち物って、「ボストンバック二つに入れるくらいの荷物で丁度いい。」　なんて、言いますがなかなかですわ～　先ず、緊急持ち出し袋は～一つ。　その次に～なんて考えていると、先に進めなくてやっぱし整理下手か～すべてのモノと決別できない悲しさよ～いやいや、諦めないぼちぼちでいいねんから・・・自分に言い聞かせながら、励ましながら笑えますよね。簡素化の勧め？要るものと要らないもの、何段階にも分けて決別していかなくてはいけませんね。それに、収納場所の仕分け「まぁ～いいか～」　が、命取り・・・見たい時にすぐ取り出せて、使える整理収納が理想なのに・・・探しモノをしてたのでは、「意味ないわー」　バカみたい・・・さぁ～今日も断捨離めざして、ゴミ出しです。cyicyikatsuko

防災対策

今年は紫式部に白式部が早く色づきだしました。その年どしでまちまち、何がどぉ～違うのかしら自然の力って不思議ですね。銀杏も見上げると黄色く色づいてきました。ぼちぼち、秋は足早にやって来てるようですね。今年はなんだか早く時間が過ぎて行くようで・・・その方がいいかもしれませんわ～天変地異みたいな、天災、人災に襲われて、もぉ～たくさんですもんね。

さて、今日は防災対策についてのお話です。３月の大震災から半年後の台風で、暴風、豪雨、なにがなんだか、次々にひどい目に遭ってばかりで言葉もありません。被害にあわれた方のお話をうかがって思わず家人に聞いてしまいました。マンション屋上はプールみたいに、なってるん～と違うかな？ね～ね～「屋上の防水は大丈夫？」　「アスファルト防水やから大丈夫！」　「停電になったらどうなるの～？」　「水も出なくなるし、電話、PC、も使えない」　そぉ～ですか、水と電池、ローソク、ガスボンベは、何日分用意が必要かしら・・・昔はクーラーボックスも大小あったけど、もぉ～捨ててしまったかな？、釣りやキャンプに使ったけど、もぉ～要らんなんて、どうして思ったのかしら、災害のことなんてちっとも頭になかったな～遅すぎますね。今や、高層マンションでは災害が起きて高層難民、帰りの足を奪われたら帰宅難民ですって、何でも、難民ですか～かなんな～　難民にならないためにも、いざ！用意と対策を、それに覚悟をもう一度あらためてしとかんと・・・あきませんね。cyicyikatsuko