加齢あるある

昨日から、もぉ～連休に入ってる企業はどれくらいか？
朝の地下鉄はいつのも半分くらいの乗車で、梅田に着くと
いつもと一緒でした。人出はなかなか減らないみたいですね。

さて、今日のお話は加齢あるある、なんてみないと分からない。
この年齢になると、血圧のお薬かコレステロールのお薬を
飲んでる人が多くって、黙ってるから分からないけど・・・
聞いてみたら、飲んでるよ～えぇぇ～そぉ～なんや～
睡眠導入剤もなかなか切れないと、言ってる人結構いてる。
この60歳代にじわじわ変化が起きてるようですわ～
糖尿病も知らないうちにやって来るみたい。恐ろしい・・・
70歳代にはしっかり仕上がってしまって、持病になってる。
お薬増えるのが嫌で、毎日1時間歩かれてる人がいてるけど
これ以上お薬飲みたくないとか、まぁ～ぎりぎりのところに
くるまで、健康管理は難しいみたいですね。
とゆう私もね～人の話を聞いて、おぉぉ～押し寄せてる
加齢疾患？うかうかできません。
気を緩めるとアッとゆう間に、仲間入りせなあかんわ～
コロナも怖いけど、この基礎疾患とかゆうのも厄介ですね。
cyicyikatsuko

雨のお休み

雨は昨日から続いて、2日目で100ミリ越ですごく降りました。
雨のお休みは、静かでラジオを聴きながらのんびりマイペース
洗濯モノは部屋干しだから、これもゆっくり太陽は関係なし、
エアコンを入れたり消したり、扇風機を回して乾かします。
部屋の乾燥にはいいかも～（ハテナ）

さて、コレステロールが高くなりだしたのは、食事を家人に
合わせすぎて、大失敗ですわ～これからは、又、自分の健康を
考えて、無理して合わさないで別々もありきで行かないと
私が壊れてしまいますわ～（苦笑）
思うに家人は、脂っこいものが好きで高カロリーお薬飲んでます。
そんな人に合わせたらアウトに決まってる。
私は和食のあっさりめ、お魚が好き、そんな病人食はお断りと
言われてね～ハハハ　ちゃんと栄養考えてるのにな～うまい事
行かないもんですわ。
残りの人生、好きなもん食べさせてとゆうもんだから、ついつい
お互いが満足いくように工夫してですね。
家人は、残り物のあるもんで済ませられないのが難ありです。
これから先、どんな老人になるのやら思いやられます。
cyicyikatsuko

食生活が難儀

今日はしょぼふる雨が、降ったり止んだりで寒い一日でした。
明日も一日雨模様、せっかくのお休みだけど、その方がいいのかな。

今日は骨粗鬆症の血液検査結果を聞きに、例の十三市民病院に受診
コロナワクチン接種が、看護師さんでしょうか次々にこられて
待ってられました。ホンマに始まってるんや～実感！
私の方は、担当医がコロナ患者さんを診てられるのか、先生の携帯に
看護師さんから患者さんの支持待ち問い合わせ電話が、次々入って
「すいません。」
と、謝られますが…現場はそれはそれは大変みたい。
外来患者を診察してる場合じゃないような、3ヶ月後も予約一杯で
次回は1週間前倒しの予約になりました。
いつも体重測定があるんですが、それもパスでカルシュウムの吸収が
悪くって、ビタミンDと運動を言われました。
腰椎を圧迫骨折してしまってるから、カルシュウムの接収が必要だけ
ど多すぎると、腎臓が悪くなるしでその匙加減が難しいようです。
うぅぅ～コレステロールはギリギリ、先生はもぉ～少しいい数値が
ご希望なようで、あぁ～今まで通りの食生活ではアカンみたいです。
腰痛がここんところ続いているのは、腰椎がギブアップ
なのかもしれません。
まぁ～身体の調子は相対的なもんだから、ボチボチですね。
又、3か月後に向かって、食生活を養生しなくては・・・頭が痛い。
cyicyikatsuko

4月〆切日

めちゃくちゃ早かった今月の4月です。気が付いたら月末間近で
おぉぉ～ゴールデンウイークとやらに突入ですわ。
しかし、自粛とは去年とちっとも変ってない・・・うぅぅ～

泣いても笑ってもお習字〆切日はやって来る。健康で〆切日に
出品できるのが、贅沢とゆうもんですね～感謝です。
休まないってゆうのも、自分に負荷かかっていいのかもしれません。
今月は条幅、右端の大きな作品の用紙を新しく注文したんですが、
墨をたっぷり含んで書いても、かすれて書きにくくて困りました。
先生が紙が乾燥しすぎてるからかもと、いままで書いてて初めて
知りました。紙の状態と墨の調子が命らしい・・・それが分かるのに
時間がかかるらしいです。
雨の日も湿気が邪魔して書きにくいし、いろいろ自然相手に微妙な
書き心地ってゆうのが、あるようです。まぁ～それを楽しみながら
ああでもない、こおでもないと、書くしかないですね。
お習字してたら、機嫌がいいからやっぱし好きみたいです。
嫌なこと忘れられるから、書いてる時は無ってゆうのがいいですね。
しかし、上手くならないのが難だけど・・・ドンマイ！
cyicyikatsuko

街では

26日月曜日、大阪市内の小学校では10時頃から自由登校で、
給食を食べて1時半ころには下校してました。
なんだかな～今頃の小学校給食は皆黙って食事してるらしい。
お大人が見習わないと駄目みたいですね。（苦笑）
楽しい食事が無言って、それも不自然な話だけどコロナ禍だから
ホンマに可哀そうなことです。人生観変わるわ。

さて、「ステイホーム」懐かしい言葉がまた飛び出てきました。
日用品、食料品は販売しますといっても、買いだめする人間心理
もぉ～1年で学習したはずでは・・・まったくもって、スーパーは
大入り満員で、何じゃらホイ？笑ってしまいますわ。
この連休で、人の動きがストップして変異株もちょっとはおとなしく
なってくれたら、嬉しいけれど・・・さてさて、大阪は地下街が
シャッターが下りて、少しは危機感出てきてるけど、
人出は相変わらずですわ～まだまだ、もっと減らないとね。
感染者が目に見える形で減ってきたら、拍車がかかるけどな～
結果が出るのが、2週間後とかだから時間がかかる。
もぉ～ウンザリでも、医療崩壊だから頑張らないと、みんな他人事
ではね～リーダーシップ取るのも難しいもんですね。
頑張ってる吉村知事が叩かれて、お気の毒ですわ。
cyicyikatsuko