２０１２．７．１２ 今日の働く女性の晩ごはん カレーライス

みなさま、こんにちは～


今日は、朝起きたら、


母親が足が痛くて歩きにくいって


左の股関節が痛いらしく、歩行も困難


特に転んだりもしていないし・・・


でも、骨折してたら大変なので整形外科に行ってきました。


レントゲンの結果は、


骨折ではなく、変形性股関節症で、炎症を起こしているとのことでした


内服治療とリハビリで、あとは自宅で安静にしていればいいとのことで一安心


家事は当分できないですね～


しゃがめませんし、立っているのもやっとって感じです




整形外科から帰ったのは午後になって


みーゆも疲れてしまったので


今日はカレーライスにしました


コマーシャルでとっても気になっていました「ジャワカレー、スパイシーブレンド」





いつもは豚肉で作るんですけど、


今日は鶏肉で作ってみました




鶏肉を炒めて～




じゃがいも、にんじん、たまねぎも入れて～





付いているガラムマサラを入れて煮込めば出来上がりです


けっこう辛いです


みーゆは辛いのが大好きなので大丈夫ですが


辛いのが苦手なかたはどうかな～、きびしいかな～


でも、おいしいですよ





サラダと




スープを作って




出来上がりで～す


当分は忙しい日々かな～


みーゆでした～