チキン香草焼き弁当
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チキンの香草粒マスタード焼き
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ポテトとブロッコリーのマヨチーズ焼き
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お花おにぎり（スパム乗せ）
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玉子焼き
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明太子味のマカロニ
チキンの香草焼き、電子レンジで焼きました
。
鶏ムネ肉の皮と身の間にローズマリー（ハーブ）
を挟んで、表面に塩こしょう、粒マスタードを塗って、天板に水を張り網に乗せて グリルで２０分焼きました
。
蒸し焼きにすることで柔らかく仕上がります
。
冷めても柔らかいので前の晩に作り置きできて、お弁当にピッタリですよ
！
夕食用の香草焼きは、マスタードの代わりに
皮と身の間ににんにくをたっぷり挟んで焼きました
。
トマトとオクラの冷製パスタ、チキンの香草焼き添え
ムニは冷製パスタが大～好きなんです
！
今回はペペロンチーノを冷やして
鶏を乗せた所にオリーブオイルとレモン汁をかけて戴きました
。
後ろに写ってるのはまたまた超大盛りのムニのお皿ですよ
！
今回は比較のため、上からも撮ってみました
。
どんだけっ
！！
大盛りすぎて美しくない…
もちろん、うはうは言いながら完食してくれましたよ～
リクちゃん
羽がだいぶん生え換わりましたね～
リクにとっては初めての夏です
。
今日まじまじとリクを見ていて思いました
。
色が変わったな～て
。
のどの下の白い部分が濃いくなってきています。
胸の所は粘土みたいな色になってきました
。
薄い灰色みたいな感じだったんだけど。
逆にオレンジおでこはちょっと薄くなった気が…。
昔、ウサギを飼っていたんですが、
ウサギちゃんは生え換わって夏毛になると色が濃くなるんです
。
まだら模様も出てきてたんですよ～。
小鳥ちゃんもそうなんですかね
？
そういえば、実家のセキセイインコのチィちゃんも色が濃くなってきたなぁ
。
みなさんのお宅のインコちゃんもそうですか？
も～！じろじろ見ないでっ
イテッ
今日、新しいブランコを買ってきました 鈴つき
！
お！興味津々
！
気に入ってくれたみたいです
ご訪問ありがとうございました!
お気軽にコメント入れてくださいね～