朝焼け 自律神経もシャキッと目覚めます

日に日に朝ウォークが寒くなる、身体を温めようと速足で歩く２０分も歩くと身体が慣れてくる 今朝の朝焼けも綺麗だね、適当に自分流の体操をしながら１時間３０分程今日１日の始まりのウォーミングアップ 特に日々最近思うことは、夕暮れになるとああ～今日も１日生かされていたわと思う また朝焼けを見るとまた今日の１日が始まるわと若い時には何にも感じなかった時の流れが 長く感じたりする昨今、物想い黄昏年令かな . . . 本文を読む