ハンドメイドの楽しさと日々の事

手作りの魅力は出来上がった瞬間のドキドキ。

何気ない小さな日々の事を綴っています。
  
 
   
  

ベニシアさんの本

2020-11-25 22:28:47 | 日々の暮らし

 

2月に図書館に予約を入れていて、その時に22番の予約が入っていて

9ヶ月経って、やっと受け取り可の順番が

廻って来た

今日get出来た一冊です

イギリス人でハーブの研究家でもあるベニシアさん。

京都大原での古民家暮らしを

されていて、家を囲む、お庭の手入れ、日常の手作りの日々の暮らしぶりは

Eテレビでの放送番組の

”猫のしっぽの手”を毎回楽しみに観ていて

ゆったりとした

話し方とか、雰囲気にとても癒されています。

今は目が御不自由になられたそうですが

 

夫の正さんの介護で

お元気に過ごして頂きたいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


小春日和で暖かいですね。

2020-11-14 16:05:59 | 日々の暮らし

昨夜は定例の役員会があって

帰って来た時間は夜9時半回ってました。

疲れが残る

今朝も頭がガンガン。

近くへ散歩に行って来ました。

今日の写真は

アパートのお庭に

ちょっとだけ入らせて貰って、撮れました

青空に映えた

皇帝ダリアが。とっても綺麗ですね。

公園の紅葉~~

団地の庭の

シュウメイギク。輪郭強調でカシャ

今日も昼過ぎに

副会長と

相談事の為3階5班の

会長宅へ。

一昨日昼からの民生委員さんとの会合から

昨夜と、自治会の用事が続いてます。

疲れるので、ストレス溜まります

 

 

 

 

 

 


一日の好きな時間

2020-11-09 09:36:36 | 日々の暮らし
 
 
今年の3月くらいまでは
 
すぐ近くの公園まで
 
ラジオ体操に行ってましたが
 
段々と行かなくなって
 
今では20分くらい≒2600歩
 
早朝6時過ぎの軽いウォーキング
 
寝坊する日もありますが~~
 
何か早朝歩きは認知症予防にも良いとか。
 
一日のテンションになりますよ。
 
仕事の日以外は夫は9時まで
 
なので、ゆったりとひとり朝食
 
半年前から続いていた
 
腰から下の左脚の痛みも軽減して
 
速足で歩ける様にまでなって来ました。
 
歩いて下さい腹筋付けて下さい
 
体重減が目下の課題
 
整骨院スタッフさん指導のストレッチ運動が
 
効いたかな
 
もう、高齢ですし。あちこちの痛みとは付き合って
 
頑張ります