夏を惜しむ

今朝は

青空を

覆い隠す様に

あちこち、白い雲が

浮かんでいました。

このところは

心の憂さが晴れませんが、

雲を見ていると

元気になりますね＾＾＾

 

食欲は旺盛なので

大丈夫

 

今週は

市の特定健診で近くのクリニックへ.

 

夏太りするタイプで

多分、今の体重からも予想して

腹回り90ｃｍ以上のメタボに入りかけてるかな＾＾＾

ＢＭＩも普通と肥満の間くらいかな＾＾＾＾

腰痛のためにも、痩せないと・・・

 

どうぞ皆様も

お元気で。