今日の夕方ボランティアの人が「ふれあい弁当」を持って来て下さいました。
グラタン・白身のフライ・コロッケ・ポテトサラダ・お漬物・それに真っ白なご飯。
これだけ食べたらお腹パッチパチ。
ありがたい話です。
今日は昼も夜も食事はカップラーメンです。
何か身体が疲れてご飯を作る気がしない。
今日高校野球で兵庫が高知に負けてしまいました。😭
今日高校野球大会の第３試合で兵庫が高知に負けてしまいました。😭
今日は午前と午後に家の外の農道を歩きました。
毎日あるかないと リハビリになりませんからね。
今日実はカップラーメンしようと思っていましたが、昼食はカレーライス、夕食はナポリタンスパゲティーの予定です。
カップラーメンは明日にしましょう、っと言いつつオムレツとかピラフだったりしてね。
今日はヘルパーさんんが家に来られる日で、昼食はオムレツとお味噌汁とご飯、夕食はハンバーグ定食です。
明日と明後日はヘルパーさんが休みだから何を作ろうか？
今日は「ふれあい弁当」の日で、つい先ほど福祉の方がそれを持って来て下さいました。
おでん・天婦羅・焼き魚・オレンジ・ポテトサラダ・金平ごぼう・それにちらし寿司のメニューとなっています。
午前中に３０分ゆっくりと歩き、家に帰ってからシャワーを浴び昼ご飯を食べ午後１時から2時間植木の剪定をして気が付けばすっかり両肩が痛くなってしまいました。
この分だと、さぞかしお弁当が美味しいでしょうね。😊
今日は午前中家の前の農道を３０分歩き、１１時４５分にヘルパーさんが来られお昼は２８０円の幕の内弁当で夕食は野菜炒め定食です。
明日は朝食はグラノーラ、昼食はハンバーグ定食、夕食は２００円のふれあい弁当になっています。
午後１時半に日赤病院で診察を受け、午後３時から午後４時まで役場で会議。
いっぱい動いたおかげで足がつかれました。
この分だと、今日は良く眠れそうです。
今日も３０分あるいたんですよ。
やっぱり３０分が限界ですね。😋
今日は午後３時から訪問看護の日で、日赤病院を退院して早２年初めて家の外の農道を３０分程歩きました。
ポカポカとしたいい天気で左手には杖をついていますがそんな事忘れてしまいそうなほどの気分でした。
行の道のりは元気でしたが、帰りはヘトヘト。
これから少しずつリハビリ頑張ります。😥
今日もぽかぽかいい天気でした。
明日もいい天気だといいな・・・。
今日は朝９時から日赤病院に行って来ました。
普段だとお昼の１２時前後に終わるのに、１０時半過ぎには診察を終えていたので、帰りに道の駅とスーパーへ寄って帰りました。
日中はポカポカととてもいい天気でとても過ごしやすい日です。
もう２週間もすればお花見の季節かな？😄
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